Beneficios sociales y fisicos de vóleibol


Beneficios sociales 
 

 El voleibol es un deporte que se juega en equipo lo que ayuda a mejorar las relaciones sociales y a establecer amistades .
El voleibol es un deporte que requiere habilidad y destreza, lo que ayuda a mejorar la autoestima y la confianza.
                                                                                   


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Cosas que debes saber del voleibol

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 El vóleibol  es un deporte de equipo que se juega entre dos  equipos de 6 jugadores cada uno . El objetivo principal es pasar el balón encima de la red , buscando que toque el suelo    en el campo contrario , mientras se evita que el equipo contrario haga lo mismo . Algunas cosas que deben saber  sobre el voleibol. 1. El equipo debe de estar  intregrado por 6 jugadores  2. El saque debe de ser detrás de la línea de la cancha  3.  Después de ganar el servicio , el equipo  debe rotar  en sentido contrario , esto ayuda  a que los jugadores tengan oportunidad de jugar en varias posiciones   4. Para pasar el balón al otro equipo solo se permite tres toques   5. Cada equipo tiene permiso de  pedir un descanso  6. Las mujeres debes jugar con el cabello recogido  7. No tocar la red  8. Un ataque puede ser realizado desde cualquier lugar detrás de la línea de ataque 3 metros  Divertirse...
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Cosas que debes saber del voleibol

 Practica las habilidades básicas  Aprender a pasar el balón , practica pasar el balón con las manos y los antebrazos.  Aprende atacar el balón,  Tambien aprender a bloquear el balón. Únete a un equipo o grupo de práctica  Únete   a un grupo de práctica de voleibol para mejorar tus habilidades y conocer a otros jugadores. participa en torneos y competiciones para ganar experiencias y mejorar tus habilidades. Aprende de los errores y mejora  Aprende de los errores que cometes y trata de mejorar ,mejora tus habilidades básicas ,como el pase, el ataque y el bloqueo.😃 Desarrolla una mentalidad ganadora y trata de mejorar constantemente 
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